(812)995-00-19
По будням с 15:00 до 23:00, Выходные с 11:00-21:00
м. ул. Дыбенко, пр. Большевиков д.18
ТРК "Невский-2" этаж 6
Схема проезда

Боди балет

Главная » Боди балет
Записаться

Нет расписания

С каждым годом появляется все больше и больше различных видов фитнеса, помогающих похудеть, вернуть гибкость и тонус мышцам. Давайте же разберемся, что такое боди-балет.

Если дословно перевести боди-балет означает «балетное тело», согласитесь тело балерины во многом отличается от накаченного в спортзале с помощью шейпинга или тем более тренажеров. Прежде всего, это отличная осанка и грациозность движений.

Что же собой представляет боди-балет?

Занятия строятся исходя из классической балетной хореографии с использованием движений балета. Главное отличие от привычной аэробики — это то, что развивается  растяжка  и одновременно происходит «закрепление» достигнутой формы. Кстати говоря, занятие боди-балетом  отлично сочетается с  любым видом танцев.

В процессе занятий боди-балетом особое внимание уделяется:

Умению владеть телом и  контролировать движение каждой мышцы.

Способности сохранять равновесие.

Что нужно одеть на занятия?

 

Любая удобная для вас одежда, балетки. (Балетки продаются в школе по 350р)

Расписание
Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Уровень:
Новички
набор группы
 
 
 
 
 
 
Фотографии
Запись на POLE DANCE ЗАПИСЬ на занятия ЗАПИСЬ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
Приглашаем
на открытые уроки
24 сентября 19:00 Strip dance
24 сентября 21:00 Pole dance exotic
25 сентября 11:00 Pole dance
25 сентября 11:00 Pole dance
25 сентября 12:00 Растяжка
25 сентября 16:30 Dance Mix
25 сентября 17:00 Худ.Гимнастика
показать все
Нет открытых уроков
E-mail Подписка
Смс подписка:
Акции, открытые уроки, новости
Сообщение администратору
Сообщение директору
Запись на Pole dance
танец на пилоне
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Открытые группы
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на занятие Хип-Хоп (10-15 лет)
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Хореограф: Елена Бердникова.
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
инфо по тел.995-00-19
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Открытые группы
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)