(812)995-00-19
По будням с 14:00 до 23:00, Выходные с 11:00-21:00
м. ул. Дыбенко, пр. Большевиков д.18
ТРК "Невский-2" этаж 6
Схема проезда

Pole dance

Главная » Pole dance
Записаться Что одеть?

Нет расписания

Если вы новичок ПРОЧИТАЙТЕ

1. У нас набирают 1 человек на пилон! В группе занимаются максимально 9 человек, отсюда вытекает что:

1) Преподаватель успевает уделять внимание всем, и дать материал всем по уровню. 
2) Вам никто не мешает заниматься, вы не обязаны подстраиваться под остальных участников группы. 

2. Пилон это НЕ ГРУППОВОЙ вид танца! Вы всегда работаете со своим уровнем как в тренажерном зале. Вам же не придет там в голову начать жим с веса 200 кг., только потому, что на соседнем тренажере с этим весом работает профессиональный спортсмен. Синхронно с кем-то выполнять сразу сложные трюки вы не обязаны! 

3. Интересный факт - даже если группа начинающих стартуют занятия одновременно, уже через месяц у всех все равно разный уровень! Кто-то ушел далеко вперед, а кто-то нет. Это неудивительно - у всех разные физические данные. 

4. Не бойтесь добавляться в группы, вам будут давать материал по уровню. И не думайте, что вы глупо смотритесь на фоне остальных, ведь каждый прошел через свое начало и никому в голову не придет вас осуждать. 

5. Заниматься в группе очень интересно. У нас дружелюбный коллектив, и девушки всегда поддерживают друг друга. Не бойтесь общаться с более опытными товарищами! Напротив, их советы во многом могут помочь и поддержать вас в этом начинании.

1) У нас 1 ученик на 1 пилон

2) Онлайн запись - круглосуточная информация о местах

3) Очень доступная стоимость занятий 2690р в месяц 

4) Нет привязки абонемента к определенной группе (времени), ходите когда вам удобно.

5) Опытные тренеры - приходите и оцените!

6) Бесплатная вода

7) Занятия проходят каждый день 

8) Отчетники в больших концертных залах (Мюзик холл, гостиница С-Петербург, Дом молодежи и др)

 

Раскрыть всю силу женского обаяния поможет Pole dance (пол дэнс) 

Главной причиной недостаточного внимания со стороны представителей мужского пола является не отсутствие природной привлекательности или некоторые изъяны в фигуре. Виной всему неуверенность, комплексы, ложные убеждения. Расстаться с этими помехами, почувствовать силу своего обаяния в полной мере поможет Pole dance – танцы у пилона. Школа Cosmo Dance поможет убедиться в том, что танец на пилоне – это источник вдохновения, уверенности в себе и возможность идеально корректировать фигуру.

Pole dance – грация и сексуальность для каждой леди

Во всем мире это сейчас один из самых популярных видов спорта, фитнеса. Существует спортивная федерация танцев на пилоне, проводятся официальные состязания по Pole dance. Но наша школа танцев не призывает всех становиться профессиональными спортсменками. Главное, что подарят занятия этим видом хореографии:

·                    Гибкость,

·                    Пластику,

·                    Красивую фигуру,

·                    Уверенность в собственном обаянии.

Преимуществом танца на пилоне является отсутствие ограничений по возрасту и уровню физической подготовки. Мы научим танцевать Pole dance каждую девушку. Профессионализм хореографа, комфортная доброжелательная атмосфера, индивидуальный подход обеспечат потрясающий результат. Вы узнаете о своих возможностях много нового.

Вы сможете выбрать направление танца Pole dance, соответствующее вашим целям. В Pole Fitness главными являются акробатические элементы, в Pole Art акцент делается на артистичность, красоту исполнения танца. Вам не придется из последних сил стараться соответствовать тем, кто долго занимается Pole dance, достиг больших успехов. Новички занимаются в отдельной группе, что исключает комплексы, зажатость.

Найти нашу школу не составит труда. Мы находимся у метро Дыбенко, семь дней в неделю гостеприимно встречаем тех, кто хочет стать красивой, уверенной в себе женщиной.

Новая и увлекательная статья о разновидностях Pole dance (танец на пилоне), читать тут пол дэнс 

Всегда в продаже магнезия - Ocun liqvid chalk 100ml - 600р

На занятие возьмите с собой: 
- короткие шортики. 
Вам понадобится кожа ног для сцепления с пилоном, шорты должны быть не ниже колен из тянущегося материала. Конечно, вы можете прийти на занятие в джинсовых шортиках, но вам будет не очень удобно заниматься (подойдут даже труски-шортиками, в этом случае под них также одевается белье) 

- маечка с коротким рукавом или спортивный топик - длина не принципиальна. 

- на ноги можете взять носочки или чешки. Вы также можете позаниматься в зале босиком, так тоже очень удобно. 

Расписание
Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Уровень:
Новички
по записи
 
 
 
 
Уровень:
Новички
по записи
 
 
 
 
 
Уровень:
Новички
по записи
 
 
 
 
 
Уровень:
Новички
по записи
 
 
 
 
 
Уровень:
Новички
записывайтесь)
 
 
 
 
Фотографии
Запись на POLE DANCE ЗАПИСЬ на занятия ЗАПИСЬ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
Приглашаем
на открытые уроки
15 декабря 15:00 Растяжка
15 декабря 19:00 Pole dance exotic
15 декабря 19:00 Растяжка
16 декабря 11:00 Фламенко
16 декабря 13:00 Танец живота
16 декабря 13:00 Lady Style
16 декабря 14:00 Strip dance
показать все
Нет открытых уроков
E-mail Подписка
Смс подписка:
Акции, открытые уроки, новости
Сообщение администратору
Сообщение директору
Запись на Pole dance
танец на пилоне
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Открытые группы
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на занятие Хип-Хоп (10-15 лет)
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Хореограф: Елена Бердникова.
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
инфо по тел.995-00-19
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Открытые группы
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)