(812)995-00-19
По будням с 15:00 до 23:00, Выходные с 11:00-21:00
м. ул. Дыбенко, пр. Большевиков д.18
ТРК "Невский-2" этаж 6
Схема проезда

Strip dance

Главная » Strip dance
Записаться Что одеть?

Нет расписания

СТРИП-ДЭНС. Довольно привлекательным и интересным на сегодня именуется такой вид танца, как стрип-дэнс. Стрип-пластика – весьма откровенный и в какой-то степени эротичный танец, который сейчас весьма популярен. В начале под стрип-дэнс подразумевали стриптиз, так как было некоторое оголение тела и многие считали это неприличным. Постепенно взгляды менялись и стрип-дэнс приобрёл заслуженную любовь на ряду с другими разновидностями фитнеса. Для женщины такие упражнения не только нужны сами по себе, но даже необходими. Легко получается продемонстрировать истинную природу и отличная возможность продемонстрировать женственность. От занятия к занятию девушка всё больше чувствует уверенность в себе. А присутствие ненавязчивого флирта делает её желанной. Ко всему прочему, занятия стрип-пластикой оказывают положительный эффект на всё тело. Укрепление мышц приходит само собой и ощутимый результат не заставит себя долго ждать. Под приятную музыку разучиваются всевозможные элементы: восьмерки, волны, комплексы на улучшение гибкости. Но не стоит думать, что через чур просто. В тоже время необходимо немало энергии. Стрип-дэнс здорово стимулирует руки, ноги, живот, приподнимает попу и делает бедра сильнее. Первоклассные подтянутые формы при тренировках стрип-пластикой гарантированы. Будь готова и к неудачам на первых этапах и не вешай сразу нос, ведь только регулярные тренировки и настойчивость сделают из вас настоящего мастера этого искусства! Конечно, можно что-то разучить и дома, но для придания танцу обтекающей формы и эффекта целостности рекомендуем учиться у людей, которые потратили на стри-дэнс не один год и готовы с радостью поделиться своим опытом и вовремя скорректировать любые недочёты, ведь со стороны всё видно гораздо ярче. Если вы твёрдо решили, что это именно то что вам надо, то напомним - одежда должна быть соблазнительная. Обучаться стрип-пластике желательно регулярно, следует задействовать фантазию. Не забываем о разминке, всё же это отдельное ответвление аэробики и уже после приступаем к основным движениям.

Расписание
Группа Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
Уровень:
Новички
набор в группу
 
 
 
 
 
 
Уровень:
Новички
собираем заявки в новую группу
 
 
 
 
 
Фотографии
Запись на POLE DANCE ЗАПИСЬ на занятия ЗАПИСЬ ОТКРЫТЫЕ УРОКИ
Приглашаем
на открытые уроки
24 сентября 19:00 Strip dance
24 сентября 21:00 Pole dance exotic
25 сентября 11:00 Pole dance
25 сентября 11:00 Pole dance
25 сентября 12:00 Растяжка
25 сентября 16:30 Dance Mix
25 сентября 17:00 Худ.Гимнастика
показать все
Нет открытых уроков
E-mail Подписка
Смс подписка:
Акции, открытые уроки, новости
Сообщение администратору
Сообщение директору
Запись на Pole dance
танец на пилоне
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Открытые группы
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на занятие Хип-Хоп (10-15 лет)
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Хореограф: Елена Бердникова.
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
инфо по тел.995-00-19
ДЕТСКИЕ ГРУППЫ
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Хореограф: Елена Бердникова.
Начало занятия: Понедельник, 16:00
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)
Открытые группы
Выберите интересующее Вас занятие
Вы записаны на Хип-Хоп (10-15 лет)
Запись не требует доп. подтверждения
Приходите, мы Вас ждем)